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Приєднався 25 жов 2014
FITNESS, NUTRICIÓN y más, sin rodeos.
BATIDO pre CAMA
Batido de proteínas, minerales, aminoácidos etc que suelo tomar eventualmente antes de acostarme.
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Відео
ARROZ NEGRO con PULPO
Переглядів 6 тис.9 років тому
Receta de como cocinar arroz negro con pulpo, es una combinación que particularmente me gusta mucho. Confío os guste a vosotros también! Mas recetas en www.forjatucuerpo.com/recetas.html REDES SOCIALES: WEB: www.ForjaTuCuerpo.com FACEBOOK: ForjaTuCuerpo INSTAGRAM: ForjaTuCuerpo TWITTER: ForjaTuCuerpo
PATATAS CHIPS (sin aceite)
Переглядів 1,6 млн9 років тому
Forma muy sencilla y sana de hacer un estilo de patatas fritas pero sin tener que usar aceite, con la ayuda del micro simplemente. Quedan con la misma textura y súper crujientes! Mas recetas en www.forjatucuerpo.com/recetas.html REDES SOCIALES: WEB: www.ForjaTuCuerpo.com INSTAGRAM: ForjaTuCuerpo TWITTER: ForjaTuCuerpo
PASTA con PAVO
Переглядів 13 тис.9 років тому
Espaguetis y pavo, me encanta esta combinación! casan muy bien quedando un plato buenísimo. Mas recetas en www.forjatucuerpo.com/recetas.html REDES SOCIALES: WEB: www.ForjaTuCuerpo.com INSTAGRAM: ForjaTuCuerpo TWITTER: ForjaTuCuerpo
BIZCOCHO de AVENA
Переглядів 140 тис.9 років тому
Bizcocho a base de avena, proteína y demás que llevo elaborando unos años, de mis recetas preferidas y desde luego la que más consumo. Confio os guste! Mas recetas en www.forjatucuerpo.com/recetas.html REDES SOCIALES: WEB: www.ForjaTuCuerpo.com INSTAGRAM: ForjaTuCuerpo TWITTER: ForjaTuCuerpo
TERNERA con patatas
Переглядів 1,6 тис.9 років тому
Manera en la que suelo preparar yo la ternera con patatas, no tiene misterio ninguno pero tengo intención de ir subiendo los distintos platos que como habitualmente asi que ea, aquí está este! Mas recetas en www.forjatucuerpo.com/recetas.html REDES SOCIALES: WEB: www.ForjaTuCuerpo.com INSTAGRAM: ForjaTuCuerpo TWITTER: ForjaTuCuerpo
TORTILLA DE PATATA con jamón serrano
Переглядів 24 тис.9 років тому
Tortilla de patata rellena de jamón serrano, sin una gota de aceite, hecha con papillote. Riquísima! Mas recetas en www.forjatucuerpo.com/recetas.html REDES SOCIALES: WEB: www.ForjaTuCuerpo.com INSTAGRAM: ForjaTuCuerpo TWITTER: ForjaTuCuerpo
NUTELLA de proteína
Переглядів 20 тис.9 років тому
Manera en la que preparo yo una especie de Nutella casera proteica que está buenísima. Muy recomendada! Mas recetas en www.forjatucuerpo.com/recetas.html REDES SOCIALES: WEB: www.ForjaTuCuerpo.com INSTAGRAM: ForjaTuCuerpo TWITTER: ForjaTuCuerpo
ARROZ con POLLO
Переглядів 2,4 тис.9 років тому
Receta de como preparar arroz con pollo, poco más se puede añadir es un clásico y mi plato favorito. A ver que os parece! Mas recetas en www.forjatucuerpo.com/recetas.html REDES SOCIALES: WEB: www.ForjaTuCuerpo.com INSTAGRAM: ForjaTuCuerpo TWITTER: ForjaTuCuerpo
PRE o INTRA entreno
Переглядів 2,7 тис.9 років тому
Mezcla de aminoacidos, estimulantes etc que utilizo generalmente como intra-entreno, aunque se podría utilizar como pre-entreno también. REDES SOCIALES: WEB: www.ForjaTuCuerpo.com INSTAGRAM: ForjaTuCuerpo TWITTER: ForjaTuCuerpo
BOLLOS PROTEICOS de chocolate
Переглядів 9 тис.9 років тому
Receta muy rica y sencilla de elaborar, alta en proteínas. Espero que os guste! Mas recetas en www.forjatucuerpo.com/recetas.html REDES SOCIALES: WEB: www.ForjaTuCuerpo.com INSTAGRAM: ForjaTuCuerpo TWITTER: ForjaTuCuerpo